Escala de Esfuerzo por Dormir de Glasgow La escala de Esfuerzo por Dormir de Glasgow evalúa el estado presente de esfuerzo por dormir. Esta escala fue desarrollada por Broomfield y Espie (2005). Conteste a las siguientes afirmaciones según corresponda durante esta última semana.1. Pongo demasiado esfuerzo en dormir cuando debería venir de forma natural. Para nada. Un poco. Mucho. Ninguna 2. Siento que debería poder controlar mi sueño. Para nada. Un poco. Mucho. Ninguna 3. Postpongo ir a la cama por la noche por miedo a no poder dormir. Para nada. Un poco. Mucho. Ninguna 4. Me preocupo por no dormir si no puedo dormir. Para nada. Un poco. Mucho. Ninguna 5. No se me da bien dormir. Para nada. Un poco. Mucho. Ninguna 6. Me pongo ansioso por dormir antes de ir a la cama. Para nada. Un poco. Mucho. Ninguna 7. Me preocupo por las consecuencias de no dormir. Para nada. Un poco. Mucho. Ninguna Time's up
